|
Сама виновата!
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2015:
|
682 kkal
|
Lemak: 22,27g | Prot: 31,84g | Karb: 92,05g.
Makan Pagi: Варенье, Творог (Обезжиренный), Чай. Makan Siang: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Подлива, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Сгущенное Молоко, Блины. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Чай. lagi...
|
|
2178 kkal
|
Latihan:
Pijat - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 33 menit, Membersihkan - 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Cuci Piring - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 7 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|