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Ok, gebongt... ich mach jetzt nur noch Nachtdienst... Späßle... nicht nüchtern, weil morgens schon gesündigt... dafür nachts den matjes nicht vertragen... uiuiii bin ich gerannt 🏃🏻♀️🥴👿 traue daher dem Gewicht noch nicht so richtig... mal sehen wie es weiter geht... am Wochenende hab ich Frühdienst... prinzipiell 19/24h wach viel Zeit zum Essen 🙀😈🤭🙈 bin gespannt wie es weiter geht... freue mich trotzdem gerade wie Schnitzel und ärgere mich, dass ich mich so verrückt gemacht habe 😇🙈🤷🏻♀️ sorry... schönen Nachmittag euch allen ☺️🙋🏻♀️
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110 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1331 kkal
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Lemak: 32,85g | Prot: 62,95g | Karb: 192,49g.
Makan Pagi: Aldi Käsestange, Milbona Käse Vielfalt Schmelzkäsezubereitung Pikante, Wasa Roggen Dünn. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Ja! Remoulade, Grüne Oliven, Gurke (Geschält), Möhren, Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Camilan/Lainnya: Milbona Rote Grütze, Milbona Quark Traum Himbeere, Glocken Bäckerei Erdbeerplunder. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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