Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2015
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2015:
|
1782 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 155,71g | Karb: 163,99g.
Makan Pagi: Plain Paratha, Whipping Cream, Egg, Brown Sugar, Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Oranges. Makan Malam: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|