Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2015
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2015:
|
1491 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 129,18g | Karb: 72,28g.
Makan Pagi: Viva Vital Eiweißbrot, Tomaten, Kaffee mit Milch, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Harry Das Volle Korn. Makan Siang: Milbona Quark Magerstufe, Le Gusto Soja Schnitzel. Makan Malam: Aldi Rinderhackfleisch, Tomaten, Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frontalbruder
|