Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 89,10g | Prot: 136,69g | Karb: 186,93g.
Makan Siang: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Makan Malam: Plain Crepe, Mustard, Ketchup, Superstore Lean Ground Beef, Kraft Singles (21g), Wonder White Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|