Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 65,90g | Prot: 58,00g | Karb: 78,87g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Maydanoz, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Ceviz, Pınar Süzme Peynir. Makan Malam: Altınkılıç Kefir Sade. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubrademir5242
|