Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 109,13g | Karb: 139,91g.
Makan Pagi: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок. Makan Siang: Томмолоко Сливочное Масло, Лук, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Картофель Молодой, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Авида Ряженка 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Makan Malam: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Camilan/Lainnya: Минтай Жареный, Бабаевский Конфеты Белочка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Богдаша Молоко Топленое 4%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|