Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 42,82g | Prot: 53,94g | Karb: 183,63g.
Makan Pagi: Сыр Фета, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа , Сливочное Масло, Мёд. Makan Siang: Рис Вареный, Абрикос, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сливы, Омлет или Яичница с Овощами, Печень Говяжья, Рис Вареный, Салат из Капусты и Огурца, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Camilan/Lainnya: Реми Кимпаб с Крабовыми Палочками, Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|