Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2638 kkal
|
Lemak: 110,89g | Prot: 124,42g | Karb: 297,73g.
Makan Pagi: Авокадо, Сметана 20%, ВкусВилл Лепёшка с Сыром Сулугуни на Гриле, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Вишней, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хлебное Местечко Хлеб Рудзу, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, ВкусВилл Котлета Рыбная с Картофельным Пюре. Makan Malam: Stelmas Вода, Happy Corn Попкорн Солёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Брокколи, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|