Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
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65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1694 kkal
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Lemak: 55,15g | Prot: 57,44g | Karb: 246,36g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Blues Cola Zero, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Kinder Bueno, Patatine Fritte, Würstel, Pizza Margherita, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1815 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 6 jam dan 28 menit. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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