|
Урааааа
Я так рада, что вес сдвинулся с мёртвой точки💞🥳
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 65,10g | Karb: 106,09g.
Makan Pagi: Черешня. Makan Siang: Must Have Батончик Мюсли "Ягоды и Мед", Чай, Петруха Мортаделла Люкс, Батон Речичанка, Огурец, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Стары Менск Творог 5%. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|