Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 107,49g | Karb: 80,14g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко Отборное 3,9%, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Индейка Отварная, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Camilan/Lainnya: Красная Цена Тыквенные Семечки, Ростагроэкспорт Мацони, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|