Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 68,56g | Karb: 157,81g.
Makan Pagi: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген, Вода с Лимоном. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Самбери Мидии, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Черешня, Нектарины, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны из Нута, Кабачки Тушеные, Vici Мидии Варено-Мороженые. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haki44
|