Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 118,43g | Karb: 136,79g.
Makan Siang: Milbona High Protein Pudding Vanille , Äpfel, Gutes Land Gouda Jung 48% Fett, Lidl Griechischer Joghurt, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Makan Malam: Milbona Knoblauchbutter, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip (45g), Milbona High Protein Drink Vanille. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|