Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 41,91g | Karb: 131,21g.
Makan Siang: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Itambé Leite em Pó Integral, Nescafé Cappuccino Negresco. Makan Malam: Laranjas, Vagem Cozida, Bife a Milanesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Projeto Mar
|