Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2466 kkal
|
Lemak: 109,98g | Prot: 64,58g | Karb: 319,39g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Стерх Батон с Изюмом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Виноград, Капуста Тушеная. Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
|
4409 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 3 jam, Membersihkan - 2 jam, Google Fit - 19 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|