Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
91,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 91,23g | Prot: 100,76g | Karb: 19,38g.
Makan Pagi: Shamrock Farms Half and Half, Smithfield Boneless Ham Steak, Incauca Turbinado Sugar, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Water, Egg, Coffee, Baby Spinach. Makan Siang: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Spears, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Makan Malam: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Broccoli Flower Clusters. Camilan/Lainnya: Hebrew National Beef Franks, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|