Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 41,64g | Karb: 217,69g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Mentos Permen, Permen. Makan Siang: Lumpia Basah, Dimsum, Nasi Putih, Jeruk. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Kubis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), BonCabe Level 15, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Regal Marie Duo, Regal Marie Duo, Khong Guan Saltcheese Comberry, Ubi Ungu Rebus, Gula Pasir, Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|