Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 79,43g | Karb: 66,41g.
Makan Pagi: 全聯 香蕉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 荷包蛋, 7-11 晨光嚴選吐司, 福源 顆粒花生醬, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶. Makan Malam: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 味全 大醇豆無加糖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|