Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Donnananaa
Jurnal
13 Jun 23
Jurnal Donnananaa, 13 Jun 23
Profil Donnananaa
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,8 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 Juni 2023:
715 kkal
Lemak: 15,38g | Prot: 24,32g | Karb: 107,39g.
Makan Pagi:
Almond Milk, Coffee.
Makan Siang:
Osmows Chicken on The Rocks (Medium).
Camilan/Lainnya:
Great Value Giant Marshmallows.
lagi...
1939 kkal
Latihan:
Tidur - 16 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
4 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Donnananaa
Lihat Riwayat Lengkap