Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2015
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2015:
|
1457 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 36,28g | Karb: 209,02g.
Makan Pagi: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Tomates, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Integral. Makan Siang: Tomate Verde, Frutos Mezclados Secos Tostados, Garbanzos, Vinagre, Brotes de Soja, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Remolacha. Makan Malam: DIA Queso Burgos 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. Camilan/Lainnya: Cruzcampo Cerveza, Frutos Mezclados Secos Tostados, Mandarinas, Manzanas Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|