Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2015
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2015:
|
1315 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 43,59g | Karb: 212,64g.
Makan Pagi: Mermeladas y Conservas, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Marraqueta sin Miga, Palta. Makan Siang: Tomates, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Atún en Aceite (Enlatado), Acelga Cocida. Makan Malam: Mermeladas y Conservas, Bagley Galletas de Salvado. Camilan/Lainnya: Peras, Semillas Secas de Chía, Leche de Almendras, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camiiuu
|