Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 73,33g | Prot: 116,50g | Karb: 178,63g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Лепешка Сырная. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Капучино. Makan Malam: Глобус Запеканка с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Якобс Якобс Латте Карамель, Bizim Tarla Айвар, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Банан, Перекресток Хлеб Кукурузный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|