Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 90,27g | Prot: 111,90g | Karb: 133,03g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Батон, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Жареное Яйцо. Makan Malam: Сыр Камамбер, Кукурузные Палочки, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рыба Вяленая. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
|
1647 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta_Maeff_1979
|