Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 57,87g | Prot: 136,88g | Karb: 243,89g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Грецкие Орехи, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Хлопья 6 Злаков , Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Нектарины, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Увелка Гречка . Makan Malam: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Чим Чим Соус Сладкий Чили , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яйцо, Цветная Капуста. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|