Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 70,22g | Karb: 108,62g.
Makan Pagi: Рот Фронт Птичье Молоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка с Маслом, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Клубника, Невский Кондитер Конфеты Атташе. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|