Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 100,11g | Karb: 253,48g.
Makan Pagi: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная с Мясом. Makan Siang: Перекресток Виноград Белый, Плов со Свининой. Makan Malam: Три Семерки Сухарики с Сыром. Camilan/Lainnya: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Красные Помидоры, Фанта Фанта Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
|
2992 kkal
|
Latihan:
Stepper - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Shtern
|