Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 62,40g | Karb: 142,98g.
Makan Pagi: Pandebono, Huevo Cocido. Makan Siang: Elote, Papa Cocida, Carne, Zanahoria Cocida, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas, Arepa con Queso, Huevo Cocido, Proscience Creatina. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Melón . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|