Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 24,40g | Prot: 52,69g | Karb: 117,31g.
Makan Pagi: Яблоко, Изюм, Ашан Творог Зерненый 9%. Makan Siang: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio". lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninalvv
|