Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 105,69g | Prot: 79,97g | Karb: 155,80g.
Makan Pagi: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Орех Пекан, Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Makan Malam: Сыр Российский, Level Kitchen Отварной Птитим, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Хлеб Черный, Мороженое Сэндвич. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|