Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 66,44g | Karb: 112,63g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сырная Долина Сыр Маасдам, Магнит Банан, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Makan Malam: Сметана 15%, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, Массандра Алиготе. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|