Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 56,13g | Karb: 166,87g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Makan Siang: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Makan Malam: ВкусВилл Печенье Глаголики, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Самокат Мармелад, Самокат Кефир 1%, Эфко Йогурт Miocrema Финик и Топленое Молоко, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Воздушные Меренги. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|