Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 137,15g | Karb: 235,62g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Пеко Батон Нарезной, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Красный Лук, Кабачок, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Болгарский Перец, Human Health Омега 3, Голден Яблоко , Помидоры, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Искренне Ваш Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|