Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 83,19g | Prot: 101,09g | Karb: 124,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна. Makan Siang: Орехи Кешью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Фрикадельки в томатном соусе, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Filippo Berio Соус Песто Классический, SPAR Сметана 20%, Пекинская Капуста, Виноград, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сельдерей, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan for_katrin
|