Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 103,57g | Prot: 160,15g | Karb: 210,00g.
Makan Pagi: Смак Икра Трески, Авокадо, Grassan Сыр Пряные Травы 50%, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Haas Горчица Французская Зернистая , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Гриль 1 Сырные Палочки, Fine Life Чебурек с Бараниной, Картофельное Пюре, Утолина Утиная Грудка, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Makan Malam: Haas Горчица Французская Зернистая , Filippo Berio Масло Оливковое, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Куриное Филе, Смак Икра Трески, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Grassan Сыр Пряные Травы 50%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Авокадо. Camilan/Lainnya: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|