Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 120,96g | Karb: 160,33g.
Makan Pagi: Алан Балык Марочный , Щедро Соус Манго-Чили, Мурр Куриное Филе Вареное , Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Еліка Суміш Овочева «Андалузька», Jacobs Dynamix 3 в 1. Makan Siang: Щедро Соус Манго-Чили, Яйцо, Мурр Куриное Филе Вареное , Алан Балык Марочный , Мурр Макароны. Makan Malam: Мурр Куриное Филе Вареное , Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Biscotti Спартак. Camilan/Lainnya: Киевхлеб Супер Тост Злаковый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|