Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 120,61g | Karb: 108,92g.
Makan Pagi: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Siang: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Makan Malam: Укроп, Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Томмолоко Сливочное Масло, Макфа Гречка на Воде. Camilan/Lainnya: Авида Ряженка 3,2%, Творог 5%, Большевик Барни Вареная Сгущенка, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|