Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 69,11g | Karb: 346,77g.
Makan Pagi: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Фрутоняня Пюре из Персиков, Макдоналдс Чизбургер, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Ананас. Makan Siang: Drive Драйв Ми Ориджинал, Шаурма. Makan Malam: Банан, Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Damano241012
|