Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 118,81g | Karb: 225,91g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Kerem Labne, Клубничное варенье, Огурец (с Кожурой), Lactel Молоко 0,1%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Danet Piliç Füme, Медовое тесто, Пломбир. Makan Siang: Бублик, Куриное Филе, Koska Тахин, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Сливы, Нектарины, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Lactel Молоко 0,1%, Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|