Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 52,56g | Karb: 111,73g.
Makan Pagi: Мистраль Булгур Приготовленный , Яйцо (Целое), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Хлебцы Ржаные, Мирра Миррадол, СП Мирный Уксус Бальзамический, Соевый Соус, Свеклы, Капуста Тушеная. Makan Malam: Surf Coffee Салат с Тунцом и Яйцом. Camilan/Lainnya: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Мясо Кальмара в Заливке. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan notarylady
|