Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 44,88g | Prot: 86,40g | Karb: 148,11g.
Makan Pagi: Му-У Молоко 2,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Яблочное Пюре, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Makan Siang: Банан, Свекла Вареная, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Золотой Ключик Ириска, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Liebendorf Сыр Тильзитер, Myprotein Soy Protein Isolate, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЯ00
|