Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 160,55g | Karb: 229,54g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Delibon Пастила, Цветная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Makan Siang: SPAR Ватрушка с Творогом, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Магнит Банан, Цветная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Makan Malam: Светаево Пломбир в Вафлях, Delibon Пастила, Цветная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Camilan/Lainnya: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Картошка Печеная, Delibon Пастила, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|