Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 23,42g | Prot: 25,69g | Karb: 85,78g.
Makan Pagi: Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Sunny Via Sirop d'agave, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Auchan Pépites de Chocolat. Makan Siang: Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Haricots Verts, Auchan Quenelles Nature , Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Coulis de Tomate Nature. Makan Malam: Carrefour Tarte aux Pommes , Activia Saveur Vanille, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Concombre (Pelé), Auchan Cœur de Mie Extra Moelleux Nature. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|