Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 73,70g | Karb: 117,54g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Окей Молоко 1,5%, Томское Молоко Кефир 2,5%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлеты куриные домашние, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окрошка. Camilan/Lainnya: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Окей Молоко 1,5%, Лента Яблоко Семеренко, Окей Молоко 1,5%, Томское Молоко Кефир 2,5%, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|