Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 103,60g | Karb: 168,48g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Hortex Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Мираторг Говяжий Бульон, Помидоры, iFarm Мангольд, Зеленая Капуста, Морковь, Картофель. Makan Malam: Картофель, Пиканта Кабачковая Икра, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Самокат Имбирное Печенье, RIOBA Горький Шоколад, Нектарин, Черешня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|