|
Как быстро всё приходит назад, стоит только на пару дней расслабиться🥲 Сегодня голодный день🙏
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 32,07g | Karb: 78,75g.
Makan Pagi: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Черешня, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. Makan Malam: Магнит Сыр Адыгейский , Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|