Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 165,58g | Karb: 245,96g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Heinz Фасоль в Томатном Соусе Белая, ВкусВилл Чиаббата Мини, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Индилайт Бекон из Индейки, Хортекс Вишня Замороженная, Ашан Шампиньоны, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Цукини, Жареное Яйцо. Makan Siang: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Setelah Makan Siang: Полет Штрудлики Яблоко с Корицей. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Chifferi Rigati. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|