Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 62,31g | Karb: 259,77g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Мария в Глазури, Coffee Like Латте (300мл), Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Makan Siang: Нектарины, Виктория Кускус с Курицей. Makan Malam: Чай с Молоком, Sanbonsai Phad Thai. Camilan/Lainnya: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Орех Пекан, Йола Казылык из Конины. lagi...
|
|
1880 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 10 menit, Cross Training - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliya.kireeva.97
|