Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
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105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2021 kkal
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Lemak: 85,17g | Prot: 85,32g | Karb: 218,85g.
Makan Pagi: Alpro Haferdrink ohne Zucker, Kaffee, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Kokosflocken, Alnatura Erdnuss Mus, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Makan Siang: Gekochtes Ei, Rapunzel Mung Dal, Beste Ernte Prinzessbohnen Erntefrisch Tiefgefroren, Mondo Italiano Geschälte Tomaten mit Tomatensaft, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Kokosöl. Makan Malam: REWE To Go Hirtensalat, REWE Beste Wahl Couscous Salat. Camilan/Lainnya: Pure Fruit Smoothie, Haferkekse, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Nektarinen. lagi...
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Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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