Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 68,44g | Prot: 76,07g | Karb: 109,70g.
Makan Pagi: Чай, Эльбрус Сеньор Метеор, Чай, Щавелевый Суп. Makan Siang: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Сэн Сой Соевый, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, KDV Крокант с Миндалем, Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью, Сэн Сой Соевый, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Нектарины, Сливы, Чай, Эльбрус Сеньор Метеор. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна без изъяна 🦊
|